Si eres fan de los reality de aventura, seguro que ya has visto los primeros episodios de «La Caza: nada es lo que parece» y en ellos a Osma, monitor y administrador de INDARREZ, la escuela de parkour y arte del desplazamiento (ADD) de Bilbao. En este blog te contamos su experiencia y le ponemos…
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El parkour es una actividad infantil excelente, en el siguiente texto te contamos por qué lo creemos así. El arte del desplazamiento (ADD) es una actividad física libre de competición que consiste en interactuar con el entorno de manera creativa, únicamente con el cuerpo, mediante técnicas de carrera, salto, escalada, movimientos cuadrúpedos, trucos, acrobacias, etc.…
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Nota: para ver los vídeo-tutoriales directamente, ve al enlace de los vídeos. Cuando el arte del desplazamiento dio el salto al mundo entero allá por los 2000, para aprender parkour solo estaban unos pocos pioneros en Francia e Inglaterra y para el resto del planeta estaban el ensayo-error y aprender junto con compañeros. Esa experiencia…
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2020 ha sido un año difícil para todos y todas, qué os vamos a contar que no sepáis. El año del coronavirus. El del confinamiento, des-confinamiento y prácticamente re-confinamiento. El del gel hidroalcohólico, los saludos con el codo y la mascarilla. Un año afectando a la educación, cultura, turismo, ocio, vida social… Un año en…
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El arte del desplazamiento (ADD) es una actividad física libre de competición que consiste en interactuar con el entorno de manera creativa, únicamente con el cuerpo, mediante técnicas de carrera, salto, escalada, movimientos cuadrúpedos, acrobacias, etc. Esto es lo que la gente comúnmente conoce como parkour, aunque a nosotros nos gusta recordar que el parkour…
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Debido al confinamiento no podemos practicar parkour/ADD como quisiéramos por una temporada pero aunque el aprendizaje técnico y entrenamiento libre se limitan el acondicionamiento físico sigue siendo muy accesible, de ahí que hablemos de cómo entrenar en casa. Durante esta crisis, Internet se llena de retos para pasar el rato, rutinas de entrenamiento genéricas y…
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Ya es 2020 y acabamos de finalizar nuestro primer curso intensivo del año. Llevamos unos días recordando las actividades, momentos e hitos del año anterior y queremos compartirlas resumidamente con vosotros/as. 2018 fue un año especial, pero 2019 otro mucho mejor. Si a finales de 2018 rondábamos 40 alumnos y alumnas en nuestros grupos y…
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El arte del desplazamiento se basa en el desarrollo motor y personal de quien lo practica y se centra en la adaptación al entorno e interacción creativa con los obstáculos del mismo. Generalmente, aunque no exclusivamente, se practica en un entorno urbano y a la intemperie. Por ello, la precaución y evaluación de riesgos son…
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El arte del desplazamiento (ADD) es una actividad no competitiva e inclusiva donde el sexo, la edad o la forma física no son impedimento para su aprendizaje o práctica. Aún así, lo cierto es que el perfil estándar de la persona que practica parkour o freerunning no deja de ser un chico u hombre joven.…
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