Autor: Blog Indarrez

POR QUÉ DEBERÍAS PROBAR EL «PARKOUR»

El arte del desplazamiento (ADD) es una actividad física libre de competición que consiste en interactuar con el entorno de manera creativa, únicamente con el cuerpo, mediante técnicas de carrera, salto, escalada, movimientos cuadrúpedos, acrobacias, etc. Esto es lo que la gente comúnmente conoce como parkour, aunque a nosotros nos gusta recordar que el parkour…
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3 agosto, 2020 0

ENTRENAR EN CASA

Debido al confinamiento no podemos practicar parkour/ADD como quisiéramos por una temporada pero aunque el aprendizaje técnico y entrenamiento libre se limitan el acondicionamiento físico sigue siendo muy accesible, de ahí que hablemos de cómo entrenar en casa. Durante esta crisis, Internet se llena de retos para pasar el rato, rutinas de entrenamiento genéricas y…
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17 abril, 2020 0
INDARREZ QMEC ETB2

INDARREZ EN QMEC DE ETB2

Entrevista sobre INDARREZ y el arte del desplazamiento en QMEC de ETB2.


3 marzo, 2020 0

Repasando 2019

Ya es 2020 y acabamos de finalizar nuestro primer curso intensivo del año. Llevamos unos días recordando las actividades, momentos e hitos del año anterior y queremos compartirlas resumidamente con vosotros/as. 2018 fue un año especial, pero 2019 otro mucho mejor. Si a finales de 2018 rondábamos 40 alumnos y alumnas en nuestros grupos y…
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6 enero, 2020 2

¿PARKOUR BAJO LA LLUVIA?

El arte del desplazamiento se basa en el desarrollo motor y personal de quien lo practica y se centra en la adaptación al entorno e interacción creativa con los obstáculos del mismo. Generalmente, aunque no exclusivamente, se practica en un entorno urbano y a la intemperie. Por ello, la precaución y evaluación de riesgos son…
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30 noviembre, 2019 2
entrenamiento femenino indarrez

ENTRENAMIENTOS FEMENINOS – Parkour y mujeres

El arte del desplazamiento (ADD) es una actividad no competitiva e inclusiva donde el sexo, la edad o la forma física no son impedimento para su aprendizaje o práctica. Aún así, lo cierto es que el perfil estándar de la persona que practica parkour o freerunning no deja de ser un chico u hombre joven.…
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4 julio, 2019 0

Parkour en verano

Las temperaturas suben, los días son más largos y en el ambiente se empieza a percibir ese aroma tan característico… ¡llega el verano! Pues este verano mantendremos nuestras clases regulares todo junio y en julio reduciremos grupos en función de la demanda, pero es que hay muchas más novedades. ¡Verano significa que vuelven los campamentos…
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18 mayo, 2019 0

Planes de Semana Santa

  Se acerca Semana Santa y de nuevo venimos cargados de actividades de lo más variadas mientras seguimos con las clases regulares. El día 15 de abril tendremos por primera vez un taller matutino de acrobacias en las instalaciones de La Fabrika e impartido por dos monitores cualificados. Esta sesión de hora y media será…
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3 abril, 2019 0

NUESTRO 2018

  Ya llega el 2019. Resulta imposible evitar echar la mirada atrás y ver como hemos crecido. La idea de una escuela de parkour en Bilbao, que llevaba años en nuestra cabeza, empezó a tomar forma en 2016 con la ayuda de Bilbao Ekintza y se ha hecho realidad este 2018. Fue en febrero cuando…
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24 diciembre, 2018 1

NUESTRO NOMBRE

INDARREZ deriva de indar, fuerza en euskera, y literalmente significa «con fuerza». Curiosamente, se utiliza sobre todo para decir «por la fuerza», a menudo en un sentido violento. Será que hemos olvidado todo lo bueno que la fuerza nos da, será que ignoramos todo lo que nos queda por aprender a través de ella. Parece…
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13 abril, 2018 0