CLASES

¿En qué consisten?

El parkour/ADD es una actividad en la que se interactúa con los obstáculos del entorno mediante nuestro cuerpo y su movimiento. En nuestras clases exploramos las mejores áreas para hacerlo y aprender y practicar lo más importante y esencial. El objetivo es vivirlo de manera divertida y desafiante pero, ante todo, progresiva y segura.

Para ello, bajo la guía y supervisión de nuestros monitores, pautamos y realizamos progresiones y ejercicios técnicos y acondicionamiento físico e inculcamos una visión creativa del entorno y una gestión del riesgo y actitud responsables.

Para empezar no hace falta estar en buena forma, ser súper hábil ni nada especial. Contamos con grupos diferenciados por edades (8-11, 12-16, +17) y niveles y dentro de cada grupo se adaptan e individualizan contenidos constantemente.

Grupos de adultos

Nunca es tarde para iniciarse en el parkour/ADD, aprender nuevas  habilidades y ponerse en forma de una manera diferente. Ya sea correr, saltar, escalar o hacer equilibrio trabajarás desde la base con un acompañamiento cercano, profesional y con experiencia.

Rompe la rutina con una actividad muy completa y cambia la forma de ver e interactuar con la ciudad.

¿Por qué deberías probarlo?

En Bilbao

DESDE 2018

Las sesiones se desarrollan en la vía pública y la ubicación exacta cambia cada 2 semanas. Por supuesto existen alternativas a la lluvia para que el ritmo de las mismas no se detenga. Ven y redescubre, en movimiento, los diferentes barrios de la villa y sus zonas verdes, parques, calles  y plazas.

HORARIOS 2022-2023

¡Incríbete ya para reservar tu plaza o ven a probar antes de empezar el curso!

Lunes y miércoles / Martes y jueves

09:45-11:00 – +17 años*
11:00-12:15 – Senior / +50 años*

17:45-19:00 – 8-11 años   /   COMPLETOS**
19:00-20:15 – 12-16 años
20:15-21:30 – +17 años

Sábados

09:30- 11:30 – 8-11 años   /   COMPLETO**
11:30-13:30 – 12-17 años   /  COMPLETO**

*Grupos de adultos por la mañana en proceso de constitución, aún sin confirmar.
**Puedes apuntarte en un grupo lleno, entrar en lista de espera y si se libra una plaza te lo haremos saber.

Inscríbete. Asegura tu plaza.

PUERTAS ABIERTAS

Ven a probar una sesión gratis y sin compromiso.
Es posible acudir a cualquier sesión de septiembre en grupos con plazas libres.
Elige tu horario preferido en el comentario del formulario:

    ¿No te encaja el horario? No hay problema:

    RESERVA SESIONES PARTICULARES

    Clases de iniación o temáticas de mayor nivel, individuales o para grupos pequeños. Ideal como regalo de cumpleaños.

    Consulta disponibilidad de monitor vía Whatsapp: 644 61 95 31

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