CLASES

¿En qué consisten?

El parkour/ADD es una actividad en la que se interactúa con los obstáculos del entorno mediante nuestro cuerpo y su movimiento. En nuestras clases exploramos las mejores áreas para hacerlo y aprender y practicar lo más importante y esencial. El objetivo es vivirlo de manera divertida y desafiante pero, ante todo, progresiva y segura.

Para ello, bajo la guía y supervisión de nuestros monitores, pautamos y realizamos ejercicios técnicos y acondicionamiento físico e inculcamos una visión creativa del entorno y una gestión del riesgo y actitud responsables.

Para empezar no hace falta estar en buena forma, ser súper hábil ni nada especial. Contamos con grupos diferenciados por edades (8-11, 12-15, +16) y niveles y dentro de cada grupo siempre se adaptan e individualizan contenidos.

Grupos de adultos

Nunca es tarde para iniciarse en el parkour/ADD, aprender nuevas  habilidades y ponerse en forma de una manera diferente. Ya sea correr, saltar, escalar o hacer equilibrio trabajarás desde la base con un acompañamiento cercano, profesional y con experiencia.

Rompe la rutina con una actividad muy completa y cambia la forma de ver e interactuar con la ciudad.

¿Por qué deberías probarlo?

En Bilbao

DESDE 2018

Las sesiones se desarrollan en la vía pública y la ubicación exacta cambia cada 2 semanas. Por supuesto existen alternativas a la lluvia para que el ritmo de las mismas no se detenga. Ven y redescubre, en movimiento, los diferentes barrios de la villa y sus zonas verdes, parques, calles  y plazas.

HORARIOS 2021-2022

Apúntate y asegura tu plaza en tu grupo preferido o pre-inscríbete para probar en septiembre.

HORARIO 21-22

Inscríbete. Asegura tu plaza.

Reserva un día de prueba

Ven a probar una sesión gratis y sin compromiso durante el curso.
La posibilidad de probar estará sujeta a la disponibilidad de plaza.

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